شلة المقطعين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شلة المقطعين

اهلا وسهلا بكم فى منتديات شلة المقطعين
 
دخولالرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيل

 

 الشعور بالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
habe
دكتورة المقطعين
دكتورة المقطعين
habe


عدد الرسائل : 48
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
الجنس : الشعور بالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة Louise10
تاريخ التسجيل : 18/06/2008

الشعور بالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة Empty
مُساهمةموضوع: الشعور بالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة   الشعور بالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة Icon_minitimeالسبت أغسطس 02, 2008 5:06 pm

تعريف الوحدة.



الوحدة قد تكون من اصعب المشاعر التى قد يمر بها الانسان.انها من المشاعر القلائل التى قد تدفع الانسان للانتحار.
لكن ما هى الوحدة؟من المؤكد أنك لاحظت أنه من الممكن ان يكون لديك الكثير من الاصدقاء و لكنك بالرغم من ذاك تشعر بأنك وحيد فى الدنيا او تشعر بالعزله.
ما الذى يسبب الوحدة؟


السبب الرئيسى للشعور بالوحدة هو نقص العلاقات الحميمه.نعم,من الممكن ان يكون لديك الكثير من الاصدقاء أو المعارف لكن علاقتك السطحيه بهم هى السبب الرئيسى للوحده,فانك ان كنت لا تتعمق فى علاقاتك معهم أو لا تحكى لهم عن همومك و عن مشارعك الدفينه فأنك بالتأكيد ستشعر بالوحده .مشاركتك لمشاعرك العميقه مع الناس لن سيساعدك فقط فى التغلب على الوحدة بل سيقربك منهم.
هناك سبب اخر قوى للشعور بالوحدة وهو انك الشعور بأنك غير مرغوب فيك, أو الشعور بأن الناس غير سعداء بوجودك ,فى هذة الحاله لن تتمكن من انشاء علاقات حميمه معهم و ستشعر بالوحدة حتى فى وجودك مع ألاف من الناس

التغلب على الشعور بالوحدة


من اجل دفع تلك المشاعر بعيدا ، من اجل التغلب على الشعور بالوحده يجب ان تشارك مشاعرك وتجاربك فى الحياه مع الناس.حاول الا تقضى معظم الوقت وحيدا و إذا كانت طبيعه عملك تجعلك بعيدا عن الاتصال المباشر بالناس حاول ان تستغل عطله نهاية الاسبوع,بذهابك للاماكن العامه و المناسبات الاجتماعية, لا تقضى عطله نهاية الأسبوع فى اللبيت.هناك ايضا بعض الاشياء التى قد تساعدك فى التغلب على الوحدة مثل:
-اذا كنت تذاكر كثيرا, حاول ان تذاكر مع شخص اخر. اذا قضيت الكثير من الوقت وحيدا ستقوى شعورك بالوحدة.
-اذا كنت تقوم بالمشى يوميا,فاسأل احد اصدقائك المقربين أن يشاركك.
-واحدة من اهم العوامل للتغلب على الوحدة هى الصدق فى العواطف, حاول ان تكون اكثر انفتاحا مع اصدقائك, اخبرهم عن مخاوفك و همومك بدلا من الاحاديث السطحية.اذا كنت خائفا من مشاركة مشاعرك فانك قد تكون محتاجا للثقه بالنفس, بعض الناس يظنون ان اخبار احد انهم يجعلهم ضعفاء وهذا ليس صحيحا, .


.
--احد الاسباب الفعالة للتغلب على الشعور بالوحدة هو ايجاد علاقه حميمه و هذا يحدث عندما يكون لديك شخص يحبك و تحبه و ذلك لانك تقتسم كل جوانب حياتك مع هذا الشريك فيختفى الاحساس بالوحدة.لكن المشكلة هى انك قد لا تتمكن من التحكم فى وقت حدوث هذا الشىء لان هناك الكثير من العوامل الاخرى التى قد تؤخر حدوثه,لكنه من المفيد ان تعرف.

تعريف الوحدة.



الوحدة قد تكون من اصعب المشاعر التى قد يمر بها الانسان.انها من المشاعر القلائل التى قد تدفع الانسان للانتحار.
لكن ما هى الوحدة؟من المؤكد أنك لاحظت أنه من الممكن ان يكون لديك الكثير من الاصدقاء و لكنك بالرغم من ذاك تشعر بأنك وحيد فى الدنيا او تشعر بالعزله.
ما الذى يسبب الوحدة؟


السبب الرئيسى للشعور بالوحدة هو نقص العلاقات الحميمه.نعم,من الممكن ان يكون لديك الكثير من الاصدقاء أو المعارف لكن علاقتك السطحيه بهم هى السبب الرئيسى للوحده,فانك ان كنت لا تتعمق فى علاقاتك معهم أو لا تحكى لهم عن همومك و عن مشارعك الدفينه فأنك بالتأكيد ستشعر بالوحده .مشاركتك لمشاعرك العميقه مع الناس لن سيساعدك فقط فى التغلب على الوحدة بل سيقربك منهم.
هناك سبب اخر قوى للشعور بالوحدة وهو انك الشعور بأنك غير مرغوب فيك, أو الشعور بأن الناس غير سعداء بوجودك ,فى هذة الحاله لن تتمكن من انشاء علاقات حميمه معهم و ستشعر بالوحدة حتى فى وجودك مع ألاف من الناس

التغلب على الشعور بالوحدة


من اجل دفع تلك المشاعر بعيدا ، من اجل التغلب على الشعور بالوحده يجب ان تشارك مشاعرك وتجاربك فى الحياه مع الناس.حاول الا تقضى معظم الوقت وحيدا و إذا كانت طبيعه عملك تجعلك بعيدا عن الاتصال المباشر بالناس حاول ان تستغل عطله نهاية الاسبوع,بذهابك للاماكن العامه و المناسبات الاجتماعية, لا تقضى عطله نهاية الأسبوع فى اللبيت.هناك ايضا بعض الاشياء التى قد تساعدك فى التغلب على الوحدة مثل:
-اذا كنت تذاكر كثيرا, حاول ان تذاكر مع شخص اخر. اذا قضيت الكثير من الوقت وحيدا ستقوى شعورك بالوحدة.
-اذا كنت تقوم بالمشى يوميا,فاسأل احد اصدقائك المقربين أن يشاركك.


وفى النهايه انت فى منتدى شلة مقطعين اننا اسره واحده اخوه لك ولاجمل شلة flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
koky
تاج الصديقة المخلصة
تاج الصديقة المخلصة
koky


انثى
عدد الرسائل : 79
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : سماع الاغانى
الجنس : الشعور بالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة Louise10
السكن : اول بيت على اليمين
ابقى رنلى وانت جاى
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

الشعور بالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشعور بالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة   الشعور بالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة Icon_minitimeالسبت أغسطس 02, 2008 8:11 pm

موضوع جميل جدا يا قمر وتسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



الشعور بالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشعور بالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة   الشعور بالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة Icon_minitimeالسبت أغسطس 02, 2008 9:18 pm

تسلم ايدك كل مواضيعك حلوة يا هبه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
BLACK DRAGON HELL
مقطع شقي
مقطع شقي
BLACK DRAGON HELL


ذكر
عدد الرسائل : 66
العمر : 33
الموقع : Mr.WeSoOo Rap
العمل/الترفيه : Rapper
المزاج : تهيس طبعااااااا
السكن : فى اى مكان هتروح تلاقينى
تاريخ التسجيل : 28/07/2008

الشعور بالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشعور بالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة   الشعور بالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة Icon_minitimeالسبت أغسطس 02, 2008 11:26 pm

mwdoooooo3 gamed awy bgd wllahy ya3ni kol el bshr bt7s b el w7daa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.egyrapschool.tk
 
الشعور بالوحدة والتغلب على الشعور بالوحدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شلة المقطعين :: |--*¨®¨*--|المنتدى العام|--*¨®¨*--| :: مقطعين رايقين-
انتقل الى: